Cama

Descrição

Para sair da cama:

• Use os braços o mínimo possível.
• Abrace seus travesseiros.
• Role para o seu lado.
• Pendure os pés na beirada da cama.
• Use os cotovelos para levantar a parte superior do corpo.
• Levante o corpo de lado.
• Use as pernas para se puxar para uma posição sentada.
• Levante-se devagar.
• Fique parado(a) por um momento para ter certeza de que está firme. Se você se sentir tonto(a), sente-se novamente.

Levantando da cama

Para deitar-se na cama:

• Sente-se perto da cabeceira da sua cama.
• Abrace seu travesseiro.
• Deite-se de lado.
• Traga as pernas para cima da cama.
• Role na cama.

Deitando na cama

Referência

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Exercise and ambulation. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Clinical Nursing Skills: Basic to Advanced Skills. 9th ed. New York, NY: Pearson; 2017:chap 13.

Publicado em: 31/10/2022

Revisado em: 31/10/2022